體驗分享文-地寶天食紫御地瓜粉健康養生的【紫心地瓜粉推薦】 @ 喵喵朵拉♥食物♥住宿♥旅行♥生活♥

嘿嘿不管大小年紀都要好好保養對自己
可不要偶爾才注意健康喔
這樣是來不及的啦~
朵拉這次受邀來品嘗的美美的紫色地瓜粉囉
好期待喔~~而且素食朋友也可以使用喔
朵拉一定要介紹給我的素食好姊妹啦~華華(快來找朵拉領唷)
食用方便、營養價值又高~每天一早一杯當早餐(朵拉是不愛吃早餐都只愛用喝的)
但是早餐可是真的很重要喔！！所以用這杯豐富營養健康的紫地瓜飲來開始健康的一天︿＿︿
來說說紫地瓜營養價值吧
紫心地瓜含有18種氨基酸，其中包括維生素C、維生素B、維生素A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素。
紫心地瓜最主要富含價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑。
而花青素被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素！

朵拉覺得以下這點對有相關困擾的朋友相當有幫助喔!
朵拉是有點直腸子的腸胃~一早喝完大概10點左右就有點想上了啦>////<~不過平時連喝牛奶都會這樣啦

紫心地瓜也富含大量膳食纖維素，可促進腸胃蠕動，保持大便順暢

紫心地瓜中含有豐富的營養物質，很容易被人體吸收，紫心地瓜對女性來說是補血重要食物

地寶天食紫御地瓜粉500g / 乙罐

其實還蠻大罐的耶!!瓶子身上有印有SGS的合格標章(但是印刷沒有很清楚耶@@)
不過都敢印刷了一定也不是假的啦這可是詐欺會被抓走的啦~就不多想自己嚇自己囉
這罐可以吃很久耶~看來這陣子的早餐都可以靠這瓶啦~
平時實在不太愛一早就要咬食物的感覺不愛吃早餐的關係下
朵拉平時早餐都是用喝的~~像是豆漿、米漿、牛奶、燕麥...類的
終於可以換換新品來試試當早餐囉

【地寶天食紫御地瓜粉】

萃取天然紫心地瓜原色，以獨家技術「熱滾筒乾燥技術」製程，
不添加人工著色添加物、糖精、防腐劑，完全維持天然紫心地瓜之原味；
因為紫御地瓜粉已是熟成產品，可直接食用，也適合添加於各種沖泡飲品及可做麵包糕點 DIY，
依個人喜好添加於牛奶、豆漿等各類沖泡飲品，風味更佳！

沖泡的比例一定要注意喔!~朵拉平時會泡可可亞與牛奶啦
所以都覺得粉多的一點才會濃醇香啊!!!結果整個濃稠到變成寶寶食品的稠度@@
湯匙都快要淪陷了....可不要像朵拉這般發生烏龍的事情啦
還被旁邊的朋友笑了說這是甚麼阿~~
但因為太濃稠了攪拌得太用力了~不小心給灑出來~結果把結塊弄出來了~~
其實這麼美麗的鮮豔色澤還是有點怕怕會不會是添加人工色素阿~(朋友也來幫忙弄)
但是發現這結果怎麼擠壓都不會掉色才安定神~這樣才是無添加～
打開後覺得地瓜粉的味道好農喔!(不過有點太濃了嗅了後有點油油的味道)

【沖泡比例】紫御地瓜粉透過先進磨粉術已熟成，
可直接冷熱沖泡食用，粉與水比例為1：15，10g紫御地瓜粉搭配150cc水，可依個人口感調整。

【沖泡方式】由於純地瓜粉無加任何調味粉
，因此較容易結塊，所以建議先加粉再加熱開水沖泡，更容易泡開飲用。

充滿膳食纖維的紫地瓜粉
放在玻璃杯中可以看得更清楚
等下就要來攪拌囉（希望可以順利地攪拌不要結塊～～）
其實結塊也沒有不好啦～只是朵拉的習慣ＸＤ

用溫熱水攪拌後的色澤也太美了啦
不自覺地覺得這好像不是紫地瓜
很像是芋頭色的光澤但是靠近聞還是地瓜粉的香氣唷
雖然有很認真地攪拌了但是結塊地方還是會有＠＠
不知道為什麼會有點沮喪的感覺～’’～

口感真的非常養生～～好像有點像是喝的地瓜球ＸＤ
但是甜度很低～～平時嗜糖如命的朵拉還是偷偷加了砂糖啦～
養生的東西還是建議不要加糖啦～但是依照個人的喜好還是可以變動的唷
地瓜的味道非常濃郁外還是能喝到淡淡的天然甘甜
喝完這一杯後也具有飽足感耶～
用餐前喝的話還能減少食量喔
看來下午茶的話也不用擔心熱量～順便可以健健康康的瘦身吧
其實是用來解下午的嘴饞與肚子的有點小餓
而且紫地瓜對女生真的幫助很多呢
不但可以增加飽足感還含有大量纖維幫助排便還能補血喔
對人體很有幫助呢